2 adet beyaz soğanı mikserden geçirin suyunu ılık suyla biraz çoğaltarak sabah kahvaltısından sonra 3 ay boyunca için diz ve ayak ağrılarınıza iyi geldiğini göreceksiniz.

BEYAZ SOĞANIN DİĞER FAYDALARI;

Soğan, bedenin savunma sistemini güçlendirir. Halk arasında doğal antibiotik olarak bilinir. Soğuk algınlığı, öksürük, bronşit ve gastrit gibi enfeksiyon hastalıklarına iyi gelir.

Kötü kolesterolü ve yüksek tansiyonu düşürür, ama iyi kolesterol düzeyini artırır.

Kanser riskini azalttığı söylenir.

Kadın hastalıkları ve kemik erimesine karşı faydaları vardır.

İdrar söktürücüdür.

İştah açar.

Damarları açar, kalbi güçlendirir.

KEMİK ERİMESİNE KARŞI BEYAZ SOĞAN ÖNERİLİYOR

Beyaz soğanın kemik erimesine iyi geldiğini biliyor muydunuz?

Özellikle yaşlılıkta ortaya çıkan kemik erimesine (osteoporos) karşı en etkin ilacın soğan olduğu ortaya çıktı.

The Journal of Agriculture and Food Chemistry (Tarım ve Gıda Kimyası) isimli bilimsel dergide yer alan bir araştırmaya göre, yapılan deneyler, beyaz kuru soğanda bulunan GPCS adlı bileşimin kemikleri güçlendirdiğini ve erimeyi önlemede faydalı olduğunu ortaya koydu.

----------------------------------------------

Soğan suyunun faydaları nelerdir Neye iyi gelir?

Birçok faydası bulunan soğan suyunun faydalarını sayacak olursak;

Mevsimsel özellikle de kış aylarında yaşanan balgam ve burun tıkanıklıklarının geçirilmesinde kullanılır. 
Kalp ve damar hastalıklarının tedavisinde, 

Dolaşım bozukluklarından kaynaklı damar tıkanıklıklarının tedavisinde, 

Dolaşım sisteminin olduğundan daha sağlıklı çalışmasında, 

Yağ yakımının hızlandırması, kilo kontrolünde. 

Doğal bir antioksidan olan soğan suyu bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu enfeksiyonlara karşı korur. 

Kansızlık problemine karşı, doğal bir antibiyotik olmasından dolayı vücutta oluşan iltihapların tedavisinde oldukça faydalıdır. 

Soğan suyunun menopoz döneminde ki bayanlarda yaşanan sendromları en az indirdiği bilinen bir faydasıdır. 
İdrar yolları iltihaplanması, boğaz iltihaplanması tedavisinde etkilidir. 

Bronşit ve boğaz ağrılarının tedavisinde faydalıdır. 

Soğan suyu saç tellerinin yapısını güçlendirir ve saç köklerini besleyerek saç dökülmelerini önler. 
Saçın çabuk uzamasını sağlar. 

Düzenli kullanımda soğan suyu saçkıran hastalığının tedavisinde etkilidir. 
Saç derisinde oluşan yağlanma ve kepeklenmeyi ortadan kaldırır. 
Soğan suyu antibakteriyel özelliği ile saç derisinde oluşan enfeksiyonların tedavisinde etkilidir. 
Ciltte oluşan sivilce ve aknelerin tedavisinde, güneş lekelerinin azaltılmasında etkilidir. 
Antibiyotik özelliği ile soğan suyu ciltte oluşan mantar enfeksiyonunu tedavisinde etkilidir. 
Yüze düzenli sürülen soğan suyu cildin daha canlı ve daha parlak görünmesini sağlar. 
Adet kanamalarının gecikmesi birçok bayanda yaşadığı sorunlardan biridir. 
Adet gecikmesine bağlı olarak şişkinlik, ateş basması, kabızlık, gaz sancıları gibi problemler oluşabilir. 
Adet ağrılarının çözümü için soğan suyu oldukça faydalıdır. 
Adet söktürücü olarak tüketilebilir. Soğan suyunu tüketmeden önce ilgili hekiminize başvurmanızı tavsiye ederiz. 
Antibiyotik özelliği ile soğan suyunun kulak iltihabı tedavisine destek olduğu söylenir. 
Kulak iltihaplanmalarında öncelikle doktorunuza başvurup size uygun gördüğü tedaviyi uygulayınız. Doktorunuza danışarak ek olarak soğanın suyunu sıkıp iltihaplı kulağa birkaç damla soğan suyu sıkmak tedavi edici etki gösterebilir. 
Soğan suyu içerdiği antioksidan bileşenleri sayesinde vücuttaki ödemin atılmasını sağlar. 
Aynı zamanda yağ yakımını hızlandırır. Aç karnına içeceğiniz soğan suyu metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur. 
Soğan suyu aynı zamanda bölgesel yağlanmayı engeller. 
Mide şişkinliğini azaltır.

SOĞAN SUYUNUN ZARARLARI VAR MIDIR;

Midede şişkinlik ve gaz
Özellikle mide rahatsızlığı olanlarda midede yanmaya neden olabilir.
Ciltte kızarıklık, döküntü alerji
Bazı ilaçlarla etkileşime girip etkisini artırabilir veya azaltabilir.

NOT; KRONİK hastalığı olanlar ve sürekli hap kullanana
lar Dr danışmaları önerilir.

İbrahim YILMAZ